當一個人意識到甚麼是好生活（good life ）並自我追求而且是有尊嚴地追求好生活時，他是在好好生活（lives well）：尊重自己和他人生活的重要性，尊重自己和他人的倫理責任。好好生活（living well ）和擁有好生活,（good life ）互不相同。我們沒有好的生活也能好好生活：我們可能遭受厄運、極度貪困、嚴重不公或可怕疾病，甚至過早離世。奮鬥的價值在於過程，而不在於生活結果的善（goodness ）或影響。即使如此，我們每個人都應該竭盡所能讓我們自己生活變得盡可能好。如果沒有足夠努力地改善你的生活，你不算是好好生活（live badly）
生活中內心的平靜是最寶貴的資源，沒有它，無論貧富，都無法獲得幸福。然而，心理健康被低估了，並且通常被認為是理所當然的。此外，我們允許戰爭、酷刑、暴力、貧窮、平靜、歧視和家庭虐待破壞它。這些巨大的人類疾病所造成的創傷使個人的心靈感到噁心，撕裂了箔片，並在整個社會中產生了衝擊波。自然災害也可能造成突發性和急性創傷。
通常，損害——尊嚴、自尊和希望的長期和無情喪失——會從一代傳給下一代：確實是一個悲傷和痛苦的遺產。科學家、學者、醫學和其他專業人士不斷尋求更多地了解心理健康，並應用他們的知識。我們所有人，我們都是脆弱的人，需要共同努力，以確保我們生活的環境有利於心靈的平靜，並且沒有危害心理健康的恐怖。
本書“trauma intervention in war and peace ：prevention, practice, and policy”源於聯合國和其他機構對這一事業的承諾，是作者們在聯合國總部與民間社會團體、政府官員和聯合國工作人員舉行的一系列生動會議的產物——對話恰逢世界衛生組織在 2001 年對心理健康的關注。
希望它成為從業人員、決策者以及聯合國外地和總部工作人員的寶貴資源，無論哪裡有創傷，哪裡的心靈平靜受到威脅。人當生活於免於各種恐懼的自由中好好生活