科學文獻和大眾媒體都對幸福和積極情緒產生了濃厚的興趣。雖然積極情緒通常被認為是良好結果的來源，但最近的心理學科學工作強調了積極情緒有助於追求重要目標、促進重要的社會紐帶、擴大我們的注意力範圍以及提高心理和身體健康的方式-存在。但是，人對積極心理學的興趣迄今忽略了關於積極情緒的另一個重要可能性——在某些情況下，它可能是適應不良的。
在這”Positive emotion : integrating the light sides and dark sides” June Gruber , Judith Tedlie Moskowitz提出，該領域現在已經成熟，可以考慮積極情緒的成本，而不僅僅是收益。
本書首次全面探索了這一現象。它全面總結了當前關於積極情緒的理論和實證研究，並根據適應結果的程度、背景（健康、社會關係、應對）和類型，提供了積極情緒的“光明面”或適應性益處的經驗示例.它還提供了根據在健康和臨床人群中追求積極情緒的程度、背景、類型和原因組織的積極情緒的“黑暗面”或適應不良方面的經驗示例。
另外，它討論了有關如何培養和培養健康的積極情緒的治療應用，並建議未來的研究以更好地了解積極情緒的本質。